Kako brzo pocrneti

Leto je u punom jeku i mnogi žele da znaju kako brzo pocrneti, a da se pritom ne igori ili ne stvore opekotine po koži koje nimalo nisu prijatne.

Zato ćemo vam mi u ovom članku dati par saveta koji se preporučuju kada se želi brzo a pritom i zdravo pocrneti:

1) Priprema kože za izlaganje suncu. Ovaj korak je jako bitan. Da bi mogli da dobijete lep bronzani ten, poželjno je da jedete hranu koja je bogata vitaminom A, odnosno karotenom, koji se nalazi u šargarepi, izmedju ostalog. Unošenjem dovoljne količine vitamina A jako pozitivno ćete delovati na proces brzog tamnjenja. Takodje u procesu pripreme kože za sunčanje možete uraditi i piling tela, pa ćete na taj način ukloniti odumrle ćelije sa vaš kože i tako je još bolje pripremiti za sunčanje.

2) Izaberite odgovarajuću kremu ili ulje za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Jako je bitno da isprobate i odaberete kremu ili ulje za sunčanje koje će najviše odgovarati baš vašoj koži. Izaberite preparat sa zaštitnim faktorom, koji u sebi ima na primer karoten, orahovo ulje ili slične sastojke koji pospešuju brzo crnjenje. Prepaparat za sunčanje trebate ravnomerno nanositi na celo telo, po mogučstvu na svaka dva sata dok se izlažete suncu.

3) Sunčajte se postepeno i umereno. Iako želite da brzo pocrnite, morate to raditi postepeno i pametno, jer sigurni smo da ne želite da završite sa opekotinama pa da onda ne možete danima da se sunčate. Prvih par sunčanja je bitno da to bude postepeno, i da iz dana u dan polako povećavate vremensko izlaganje sunčevim zracima, jer ćete na taj način kožu postepeno pripremati za ono što je čeka.

4) Pojačajte vaš taman ten i održavajte ga. Nakon što već počete dobijati željeni preplanuli ten, možete koristiti i kantarionovo ulje koje će dodatno pospešiti tamnjenje vaše kože.

5) Ne preporučuje se korišćenje parfema ili dezodoransa pre sunčanja ili za vreme sunčanja. Ovo je jako bitno, jer u slučaju korišćenja može izazvati i stvoriti fleke od sunca po koži, što svakako ne želite, zato sunčajte se pametno!